Ablauf

Willkommen im Laufteam von Langenhagen läuft!

Wir begleiten und unterstützen Euch als Laufanfänger, Ambitionierte oder Quereinsteiger auf dem Weg zur Teilnahme am Hermann-Löns-Park-Lauf am 10. November 2019.

Unsere Vorbereitungsgruppe startet am Freitag den 13. September mit gemeinsamen Hallentraining (Lauf-ABC, Koordinations-, Stabi- und Athletiktraining) in der PEKO-Halle im Schulzentrum Langenhagen. Wir bieten Betreuung für die Vorbereitung auf die Strecke über 5 und 10 km Laufen sowie die 5 km Walking-Strecke an. Höhepunkt und Abschluss unserer gemeinsamen Zeit wird der Hermann-Löns-Park-Lauf sein.

Melde Dich an und sei dabei:
Zur Anmeldung

Deine Leistungen

  • 8-Wochen Trainingsplan
  • Regelmäßige Teilnahme am Hallentraining in der PEKO-Halle (freitags 19 Uhr)
  • Lauftraining in der Gruppe (sonntags 10 Uhr)
  • Teilnahme am LAC-Vereinstraining bis Ende 2019 (dienstags und donnerstags 18:20 Uhr)
  • Startplatz beim Hermann-Löns-Park-Lauf am 10.11.2019
  • Preis: einmalig 45 €

Die Trainingszeiten können sich evtl. noch ändern. Änderungen werden rechtzeitig per E-Mail bekannt gegeben.

Euer Team
Langenhagen läuft